Notícias

14set, 2025

Tomar mais água e evacuar pelo menos a cada 48h: novas dicas da ciência contra o câncer

Com câncer de intestino em alta nos últimos anos, especialistas atualizam diretrizes para prevenir o problema Em meio a um cenário de aumento de casos de câncer de intestino, especialmente entre os mais jovens, abordagens para minimizar os riscos da doença têm cada vez mais entrado no radar dos profissionais de saúde. Nesta semana, novas orientações para a prevenção desse tipo de tumor estão sendo apresentadas no 73º Congresso Brasileiro de Coloproctologia. As diretrizes buscam atualizar algumas recomendações que já eram conhecidas e adicionam duas novas que comprovadamente ajudam a reduzir a […]
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7set, 2025

Os 6 segredos para turbinar o cérebro de acordo com a ciência

Nada de cápsula mágica, a eficiência do cérebro pode ser potencializada por meio de um conjunto de ações — algumas vão te surpreender Para melhorar a saúde dos ossos, podemos investir no consumo de alimentos ricos em cálcio. Fortalecer a musculatura depende de exercícios específicos, além de sono de qualidade e hidratação adequada. Mas o que podemos fazer pelo cérebro? A saúde cerebral pode ser definida como a capacidade plena para que uma pessoa desempenhe as mais diversas funções ao longo da vida. Isso inclui a aprendizagem, o conhecimento de […]
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7set, 2025

Valorize os rins, os heróis silenciosos que cuidam da sua saúde

Mesmo sem sintomas, problemas renais podem surgir e progredir até causar problemas sérios — a detecção precoce depende de exames simples e atenção constante Você sabia que seus rins trabalham 24 horas por dia, sem que você perceba? Eles filtram o sangue, eliminam toxinas, equilibram minerais, controlam a pressão arterial e produzem hormônios essenciais. Apesar de sua grande importância, os rins atuam de forma silenciosa e não costumam emitir sinais claros quando algo está errado. A seguir, conheça mais sobre a doença renal crônica. DRC: uma ameaça silenciosa A doença renal […]
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31ago, 2025

Cientistas descobrem “fonte da juventude” do sistema imunológico

Grupo de pesquisa dos Estados Unidos busca entender os pacientes com sistemas de defesa muito jovens, apesar de estarem na faixa dos 60 e 70 anos O sistema imunológico defende o corpo humano de infecções e outros problemas. O problema é que, com o avançar dos anos, ele perde um pouco a capacidade de batalhar pelo organismo. O envelhecimento do sistema imune, conhecido como imunossenescência, ficou bastante conhecido durante a pandemia de covid-19. Naquele momento, foi preciso explicar detalhadamente os motivos pelos quais pessoas idosas podem não produzir responder tão bem […]
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31ago, 2025

Diretriz traz 7 mudanças importantes no tratamento da hipertensão

Sociedade médica norte-americana atualizou documento de 2017, com orientações que também podem ser incorporadas por profissionais brasileiros De tempos e tempos, especialistas em saúde cardiovascular revisam as melhores práticas para nos ajudar a viver mais e melhor. As Diretrizes Americanas de 2025 para Prevenção, Detecção, Avaliação e Manejo da Pressão Arterial Alta em Adultos chegaram, trazendo atualizações importantes sobre como encaramos a pressão alta. Essas orientações substituem as de 2017 e foram criadas para ajudar médicos e profissionais de saúde a otimizar o tratamento da hipertensão. Para você, significa novas formas de proteger […]
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17ago, 2025

O que explica tantos jovens com colesterol alto no Brasil?


Aproveite o Dia Mundial do Colesterol para entender essa tendência, que está fortemente associada a fatores comportamentais e ambientais O colesterol alto é um dos fatores de risco mais relevantes para o surgimento de doenças do coração. O problema, que afeta cerca de 4 entre 20 adultos no Brasil, tem alcançado cada vez mais jovens. É o que apontam evidências científicas, incluindo um estudo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), que revelou que mais de um quarto das crianças e adolescentes brasileiros (27,4%) apresentam índices elevados de colesterol, enquanto […]
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17ago, 2025

Você sabia que seus olhos são um pilar da sua qualidade de vida?

Entenda a importância da saúde ocular para uma vida plena, produtiva e segura em todas as idades Enxergar o mundo com clareza vai muito além do conforto: ver bem impacta diretamente a forma como vivemos, trabalhamos, nos relacionamos e até como nos protegemos. A saúde ocular é um pilar essencial para manter a qualidade de vida, a produtividade no dia a dia e a segurança em todas as idades. Qualidade de vida começa pela visão Muitas atividades básicas como ler, cozinhar, caminhar, dirigir ou usar o celular dependem diretamente da visão. Quando […]
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10ago, 2025

Ingestão adequada de zinco pode reduzir risco de AVC, aponta estudo

Mineral desponta em trabalho científico como aliado contra o acidente vascular cerebral; confira as principais fontes para não faltar no cardápio Presente no ovo, na sardinha, no amendoim, na aveia, entre outros alimentos, o zinco é destaque em uma pesquisa, publicada em maio no periódico Scientific Reports, que aponta o elo entre o consumo do micronutriente e a redução do risco de acidente vascular cerebral (AVC). Popularmente chamado de derrame, o mal está entre as principais causas de mortalidade no mundo. Para estabelecer a relação, cientistas de centros de pesquisas […]
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10ago, 2025

Anti-TPO: o que é e para que serve esse exame

Teste ajuda a diagnosticar condições autoimunes que afetam a tireoide Pessoas com suspeita de alguma doença autoimune que afeta a tireoide podem receber indicação para realizar o chamado exame de anti-TPO, que ajuda a identificar ou descartar problemas desse tipo. Realizado com uma coleta de sangue, esse teste simples é um passo importante na investigação diagnóstica de algumas condições sérias.S O que é o anti-TPO Anti-TPO é o nome dado aos anticorpos contra a enzima peroxidase tireoidiana (ou tireoperoxidase), também conhecida como TPO. Ele é um indicativo de que o […]
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3ago, 2025

Por que tomar doses altas de vitamina D
faz mal à saúde

Tanto a falta quanto o excesso do nutriente causam problemas de saúde no longo prazo. Suplementação não deve ser feita sem orientação médica É tão comum ter deficiência de vitamina D que muita gente decide suplementá-la por conta própria, mesmo sem orientação médica. Só que esse hábito, além de contraindicado, também pode trazer muitos danos à saúde. Ao contrário das vitaminas hidrossolúveis (como a C), cujo excesso geralmente é eliminado pela urina sem causar maiores problemas, a D é lipossolúvel: se você consome demais, ela é armazenada pelo corpo, mas […]
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