Notícias

4ago, 2024

Rinite: o que é, quais são os sintomas e como tratar

Estima-se que três acada dez pessoas sofram com essa inflamação nas mucosas do nariz. Conheça os principais tipos e causas da rinite Nariz congestionado, coriza, um espirro atrás do outro, coceira nas narinas, nos olhos e na boca. Esses são os principais sintomas da rinite, uma inflamação das mucosas nasais provocada principalmente por alergias ou por infecções virais e bacterianas. A rinite é uma doença bastante prevalente, que, segundo estimativas internacionais, atinge cerca de 30% da população mundial. A condição também é frequentemente confundida com outras doenças que afetam as […]
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27jul, 2024

Alongamento é importante para a saúde, saiba como e quando fazer

No fim, no começo ou até mesmo isolados em um treino separado, eles são parte essencial de uma rotina saudável Desde melhorar o desempenho nas atividades físicas até aliviar aquele torcicolo chato numa tarde comum, os alongamentos são uma necessidade na nossa rotina. Saiba mais sobre essa prática tão importante para garantir o bem-estar do seu corpo! Quais são os benefícios de praticar alongamentos diários? O alongamento é uma prática muito útil para liberar a tensão acumulada na nossa musculatura. Não é um cenário necessariamente ligado às atividades físicas mais […]
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27jul, 2024

Asma: o que é, quais são os sintomas e como é feito o tratamento

Adesão ao tratamento, acompanhamento médico regular e eliminação dos fatores que provocam as crises são estratégias fundamentais para o controle da doença A asma é uma das doenças respiratórias mais frequentes, ao lado da rinite alérgica e da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Ela é mais comum em crianças e adolescentes, embora afeta pessoas de todas as idades. Entre os sintomas principais, estão incômodos respiratórios, como falta de ar, tosse e chiado no peito. A asma não tem cura, mas é controlável a partir da adesão ao tratamento, do acompanhamento […]
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21jul, 2024

Cacau: 7 benefícios à saúde do fruto famoso pelo chocolate

Delicioso, versátil e repleto de antioxidantes, flavonoides e minerais essenciais. Saiba mais sobre esse alimento tão querido e como inseri-lo na dieta Mais conhecido por ser a matéria-prima do chocolate, o cacau pode trazer uma série de vantagens para o bem-estar geral do corpo. Afinal, ele é rico em antioxidantes, flavonoides e minerais essenciais. É claro que, para obter essas vantagens, é preciso tomar cuidado com a maneira como se consome o fruto do cacaueiro, já que os chocolates em geral são produtos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e outros ingredientes. Entre […]
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21jul, 2024

Visitas regulares ao dentista também protegem o coração


Novas evidências científicas reforçam que a ligaçãoentre doenças bucais e cardiovasculares é real e merece a atenção de todos Médicos, nutricionistas e outros profissionais da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) explicam as novas (e clássicas) medidas para resguardar o peito. Você sabia que, a cada vez que usa a escova de dentes e o fio dental ou vai ao dentista, está também cuidando da sua saúde cardiovascular?  Pois é, estima-se que cerca de 45% das doenças cardíacas e 36% das mortes delas derivadas começam na cavidade bucal. […]
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14jul, 2024

Água, sal e saúde: para que serve o exame de sódio?


E a prevalência de obesidade e sobrepeso segue aumentando entre os mais novos, alerta um novo estudo publicado no periódico científico JAMA Pediatrics Uma em cada cinco crianças ou adolescentes está acima do peso ideal no mundo. O problema está associado a diversos fatores, incluindo alimentação inadequada, além de aspectos comportamentais, ambientais e socioculturais. O alerta é de um novo estudo publicado no periódico científico JAMA Pediatrics nesta segunda-feira, 10. De acordo com a pesquisa, as taxas variam de acordo com a renda regional e o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) […]
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14jul, 2024

Emagrecer: uma forma de viver, não um número na balança

Estamos acumulando muita energia e gastando pouco. O resultado disso é o ganho de peso, mas dá para equilibrar essa conta, ensina nosso colunista Me lembro uma vez que participei de um podcast com o querido jornalista Theo Ruprecht, quando ele ainda estava na Editora Abril. Cheguei no prédio e fui informado do andar onde seria gravada a entrevista. Naquele momento, vi uma escada e perguntei ao segurança se poderia usá-la ao invés do elevador. Com a resposta afirmativa segui degrau por degrau até o encontro com o Theo. Descrevo […]
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3jul, 2024

Água, sal e saúde: para que serve o exame de sódio?

Teste de sangue ou de urina ajuda a identificar quadros de desequilíbrio eletrolítico no organismo O consumo excessivo de sódio está relacionado a um maior risco de várias doenças evitáveis e potencialmente fatais no longo prazo, incluindo problemas renais e cardiovasculares. Por isso, pode ser contraintuitivo falar em exame de sódio. A dosagem desse nutriente no sangue ou na urina analisa problemas de outra ordem, mais imediatos, relacionados à hidratação e ao desequilíbrio eletrolítico. Isso porque o sal é um dos minerais responsáveis pelo balanço entre a quantidade de água […]
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3jul, 2024

Quem tem cardiopatia congênita não deve se afastar das atividades físicas

25% dos adultos diagnosticados apresentam sobrepeso ou obesidade. Por isso, a recomendação é manter hábitos saudáveis desde cedo A cardiopatia congênita (CC), conjunto de malformações que afeta o funcionamento do coração, não é motivo para não praticar atividade física e muito menos desculpa para o sedentarismo. Só é preciso que a doença esteja controlada e haja orientação do médico e de um profissional de educação física. Ela é, inclusive, necessária, como mostra o estudo brasileiro “Fatores Associados às Cardiopatias Congênitas no Estado mais Populoso do Brasil”, concluído em 2023. A pesquisa […]
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15jun, 2024

A ‘epidemia’ de Parkinson

Doença é a condição neurodegenerativa que mais cresce no mundo, e de maneira acelerada Depois do Alzheimer, o Parkinson é a doença neurodegenerativa mais comum. No entanto, é a que mais cresce no mundo. Estima-se que ela afete atualmente cerca de 10 milhões de pessoas globalmente, e que esse número dobrará até 2050. Caracterizada pela degeneração crônica e progressiva do sistema nervoso, impactando principalmente as funções motoras, a doença é mais prevalente entre os idosos. Contudo, o ritmo de aumento de casos observado já há algumas décadas independe da maior longevidade da […]
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