Notícias

8maio, 2022

Novo estudo relaciona adoçante a câncer. Há motivo para se preocupar?

Há anos a associação é investigada sem resultados conclusivos. Entenda o que se sabe sobre o assunto e o que uma pesquisa recente descobriu Um estudo recém-publicado aponta que pessoas que consomem adoçantes artificiais em excesso podem ter maior risco de desenvolver alguns tipos de câncer. O trabalho incluiu mais de 100 mil franceses, que tiveram seus hábitos alimentares avaliados por um tempo médio de sete anos. No fim da análise, os participantes que tinham um consumo “acima da média” de adoçantes estavam 13% mais propensos a desenvolver algum tumor. Acessulfame-k […]
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8maio, 2022

Atenção aos suplementos esportivos “naturais

O uso do termo “natural” não permite o consumo indiscriminado destes produtos, alerta Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) Faz parte do cotidiano de muitos praticantes de esportes tomar suplementos para auxiliar no desempenho físico. Tendo uma prescrição correta e um acompanhamento profissional, tudo certo! Mas a entidade europeia que elabora as diretrizes sobre o coração (Sociedade Europeia de Cardiologia – ESC) soou um alarme sobre o uso indiscriminado desses produtos, inclusive os “naturais”. Não são poucos os atletas de alta performance que julgam poder tomar sem controle e orientação médica. […]
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1maio, 2022

Não abuse dos fones na academia


Audição corre risco se o volume fica lá em cima num ambiente já barulhento A música sempre foi uma aliada do exercício. E a ciência comprova que ela é capaz de motivar e ampliar a intensidade e a duração do treino ao tornar o esforço físico menos penoso. Ainda que as academias contem com som ambiente — em geral, baladas mais aceleradas —, é comum, especialmente depois da pandemia, ver as pessoas malhando com fones de ouvido. Mas especialistas aconselham maneirar no volume. “Sons numa intensidade acima de 85 decibéis já podem […]
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1maio, 2022

O protetor solar certo para o seu
tipo de pele

Dermatologista esclarece como o chamado fototipo influencia a escolha do filtro solar A pele é o maior órgão do corpo e frequentemente o mais negligenciado quando o assunto é saúde, mesmo sendo nossa primeira linha de defesa contra os efeitos negativos de poluentes, radiação ultravioleta (UV) e outros fatores ambientais. A pele também tem particularidades que variam de pessoa para pessoa. Sua cor está relacionada à pigmentação constitutiva (aquela herdada geneticamente) e a facultativa (resultado da exposição solar). Ela é um dos elementos que constituem o que chamamos de fototipo. […]
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24abr, 2022

A ciência atesta: alimentação é grande aliada contra a hipertensão


Sal, bebida alcoólica, chocolate, café, laticínios… Ajustes no cardápio ajudam a espantar a pressão alta ou melhorar seu controle A hipertensão arterial atinge um terço dos brasileiros e é um dos principais fatores de risco cardiovascular, sendo responsável por 45% das mortes por infarto e insuficiência cardíaca e por 51% dos óbitos em decorrência do acidente vascular cerebral (AVC). Mas sabia que podemos prevenir e combater a doença por meio de uma dieta balanceada? Essa proposta é viável e bem-vinda inclusive a quem já convive com a pressão alta. A […]
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24abr, 2022

Câncer de próstata: rápido diagnóstico aumenta as chances de cura

Doença é silenciosa e pode se transformar em metastática de forma rápida No Brasil, o câncer de próstata é o tumor maligno mais comum entre os homens, e o segundo tipo de câncer mais comum nessa população, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Os dados são do Instituto Nacional do Câncer (INCA), que também informa que se estima a incidência de mais de 65 mil novos casos por ano entre 2020 e 2022, correspondendo a cerca de 29% dos tumores em pacientes do sexo masculino. A próstata é uma glândula […]
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16abr, 2022

Um olhar mais preventivo para as doenças da visão

Estilo de vida e suplementação de alguns nutrientes podem prevenir e postergar problemas na vista, defende médico A medicina preventiva e integrativa tem ganhado espaço entre os brasileiros, que buscam um modelo de saúde capaz de propor um cuidado integral e de longo prazo. A ideia é olhar para o organismo como um todo, incluindo a nossa visão, e ter, como resultado, mais qualidade de vida. Entre as diretrizes dessa abordagem, já amparadas por alguns estudos, estão mudanças na alimentação, prática regular de atividades físicas e, quando necessário, uso de […]
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16abr, 2022

Vai um suco de jabuticaba para
domar a glicose?


Em experiência brasileira, estratégia ainda ofereceu proteção antioxidante Um time da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) recrutou 16 voluntários e, para metade deles, ofereceu 250 mililitros de suco de jabuticaba antes de uma refeição com carboidratos. O restante tomou uma bebida que parecia o suco, mas não era. Segundo o engenheiro de alimentos Mário Maróstica, os resultados em gente como a gente corroboram achados que o grupo de pesquisa já via em animais. “Entre as pessoas que tomaram o suco, houve uma melhora no status antioxidante e na modulação de […]
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10abr, 2022

Projeto pretende reduzir número de mortes por infarto no SUS

O perigo não se resume a zonas de guerra. Pessoas expostas à violência e à vulnerabilidade social ficam na mira dos problemas cardiovasculares Desde o fim de fevereiro deste ano, temos presenciado a invasão russa à Ucrânia, situação que já levou mais de 3 milhões de pessoas a se refugiar em outros países, abandonando suas casas, trabalhos e pessoas queridas, além de inúmeras mortes, tanto de civis como militares. Neste período de grave crise humanitária, o coração de quem é afetado pela guerra fica ainda mais prejudicado. Isso foi demonstrado […]
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10abr, 2022

Cólica, sangramento e dificuldade para engravidar? Pode ser adenomiose

Abril Roxo é o mês de conscientização sobre esse problema que afeta milhares de mulheres brasileiras anualmente Você que é mulher pode até imaginar: de fato, existem diferentes problemas capazes de afetar o útero, muitos deles com sintomas parecidos. E estamos em um momento propício para fazer um alerta importante sobre uma condição frequentemente confundida com outras, adenomiose. Neste mês de conscientização, o Abril Roxo, temos a oportunidade de falar sobre o controle dessa doença, que, segundo estimativas, atinge mais de 150 mil brasileiras por ano. A adenomiose ocorre quando […]
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