Notícias

21jul, 2024

Cacau: 7 benefícios à saúde do fruto famoso pelo chocolate

Delicioso, versátil e repleto de antioxidantes, flavonoides e minerais essenciais. Saiba mais sobre esse alimento tão querido e como inseri-lo na dieta Mais conhecido por ser a matéria-prima do chocolate, o cacau pode trazer uma série de vantagens para o bem-estar geral do corpo. Afinal, ele é rico em antioxidantes, flavonoides e minerais essenciais. É claro que, para obter essas vantagens, é preciso tomar cuidado com a maneira como se consome o fruto do cacaueiro, já que os chocolates em geral são produtos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e outros ingredientes. Entre […]
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21jul, 2024

Visitas regulares ao dentista também protegem o coração


Novas evidências científicas reforçam que a ligaçãoentre doenças bucais e cardiovasculares é real e merece a atenção de todos Médicos, nutricionistas e outros profissionais da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) explicam as novas (e clássicas) medidas para resguardar o peito. Você sabia que, a cada vez que usa a escova de dentes e o fio dental ou vai ao dentista, está também cuidando da sua saúde cardiovascular?  Pois é, estima-se que cerca de 45% das doenças cardíacas e 36% das mortes delas derivadas começam na cavidade bucal. […]
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14jul, 2024

Água, sal e saúde: para que serve o exame de sódio?


E a prevalência de obesidade e sobrepeso segue aumentando entre os mais novos, alerta um novo estudo publicado no periódico científico JAMA Pediatrics Uma em cada cinco crianças ou adolescentes está acima do peso ideal no mundo. O problema está associado a diversos fatores, incluindo alimentação inadequada, além de aspectos comportamentais, ambientais e socioculturais. O alerta é de um novo estudo publicado no periódico científico JAMA Pediatrics nesta segunda-feira, 10. De acordo com a pesquisa, as taxas variam de acordo com a renda regional e o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) […]
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14jul, 2024

Emagrecer: uma forma de viver, não um número na balança

Estamos acumulando muita energia e gastando pouco. O resultado disso é o ganho de peso, mas dá para equilibrar essa conta, ensina nosso colunista Me lembro uma vez que participei de um podcast com o querido jornalista Theo Ruprecht, quando ele ainda estava na Editora Abril. Cheguei no prédio e fui informado do andar onde seria gravada a entrevista. Naquele momento, vi uma escada e perguntei ao segurança se poderia usá-la ao invés do elevador. Com a resposta afirmativa segui degrau por degrau até o encontro com o Theo. Descrevo […]
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3jul, 2024

Água, sal e saúde: para que serve o exame de sódio?

Teste de sangue ou de urina ajuda a identificar quadros de desequilíbrio eletrolítico no organismo O consumo excessivo de sódio está relacionado a um maior risco de várias doenças evitáveis e potencialmente fatais no longo prazo, incluindo problemas renais e cardiovasculares. Por isso, pode ser contraintuitivo falar em exame de sódio. A dosagem desse nutriente no sangue ou na urina analisa problemas de outra ordem, mais imediatos, relacionados à hidratação e ao desequilíbrio eletrolítico. Isso porque o sal é um dos minerais responsáveis pelo balanço entre a quantidade de água […]
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3jul, 2024

Quem tem cardiopatia congênita não deve se afastar das atividades físicas

25% dos adultos diagnosticados apresentam sobrepeso ou obesidade. Por isso, a recomendação é manter hábitos saudáveis desde cedo A cardiopatia congênita (CC), conjunto de malformações que afeta o funcionamento do coração, não é motivo para não praticar atividade física e muito menos desculpa para o sedentarismo. Só é preciso que a doença esteja controlada e haja orientação do médico e de um profissional de educação física. Ela é, inclusive, necessária, como mostra o estudo brasileiro “Fatores Associados às Cardiopatias Congênitas no Estado mais Populoso do Brasil”, concluído em 2023. A pesquisa […]
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15jun, 2024

A ‘epidemia’ de Parkinson

Doença é a condição neurodegenerativa que mais cresce no mundo, e de maneira acelerada Depois do Alzheimer, o Parkinson é a doença neurodegenerativa mais comum. No entanto, é a que mais cresce no mundo. Estima-se que ela afete atualmente cerca de 10 milhões de pessoas globalmente, e que esse número dobrará até 2050. Caracterizada pela degeneração crônica e progressiva do sistema nervoso, impactando principalmente as funções motoras, a doença é mais prevalente entre os idosos. Contudo, o ritmo de aumento de casos observado já há algumas décadas independe da maior longevidade da […]
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15jun, 2024

Quais as melhores atividades físicas para combater a depressão

IEstudo confirma a eficácia dos exercícios para a prevenção e o tratamento. Caminhada, corrida, ioga, treinamento de força e dança trazem bons resultados Uma equipe de pesquisadores formada por especialistas australianos, espanhóis, dinamarqueses e finlandeses divulgou recentemente um trabalho que mostra que os exercícios são eficazes para a prevenção e o tratamento da depressão, o que já havia sido salientado em outros estudos. No entanto, eles expuseram nesse levantamento que caminhada, corrida, ioga, treinamento de força e dança estão no topo da lista das práticas mais eficazes no combate à […]
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9jun, 2024

Como funciona a angiografia, exame que faz mapa dos vasos sanguíneos


Indicado para suspeitas de AVC, aneurismas e infartos, procedimento detecta anormalidades que levam a complicações graves e ajuda a corrigi-las O nome da angiografia vem do grego e dá uma pista do que ele busca investigar: agghéion significa vaso. Este exame, desenvolvido no início do século passado, faz um raio-X dos vasos sanguíneos em busca de anormalidades, como obstruções, saliências, inflamações, entre outros problemas. Geralmente, a angiografia analisa as artérias coronarianas, a angiografia coronariana, mais popularmente conhecida como cateterismo, ou os vasos cerebrais, a angiografia cerebral. Por isso, o exame é […]
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9jun, 2024

Conheça e trate as doenças inflamatórias intestinais

Especialista reforça que é necessário ficar de olho em sintomas suspeitos – até porque esse problema está ficando mais comum entre o público mais jovem As doenças inflamatórias intestinais (DIIs), como o nome sugere, causam inflamação no intestino – além de poderem comprometer articulações e outros órgãos, como pele, fígado e olhos. No Brasil, a estimativa de prevalência é de 100 casos para cada 100 mil habitantes. Estamos falando de quadros crônicos que podem atingir pessoas em qualquer idade, apesar de serem mais frequentes na população entre 15 e 35 anos. […]
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