Notícias

22maio, 2022

Precisamos encarar o colesterol alto como um problema sério

Ele é um dos principais fatores de risco por trás de infartos e AVCs. Professor explica o tamanho do perigo Como médico e professor de cardiologia, me deparo diariamente com questões e dúvidas focadas no coração. No entanto, é importante entender que a aterosclerose, o processo de formação das placas capazes de obstruir as artérias, atinge muito mais que um só órgão. Estamos falando de uma doença que acomete o corpo inteiro e para a qual existe um conjunto de fatores de risco. Um dos principais é o colesterol alto. […]
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22maio, 2022

O desconhecimento é o principal adversário do coração da mulher


No Dia Nacional de Conscientização das Doenças Cardiovasculares na Mulher, médica faz
 um chamado para ampliarmos a atenção com o coração feminino Os problemas cardiovasculares continuam sendo a principal causa de adoecimento e morte em todo o mundo. Apesar dos avanços médicos dos últimos anos, observamos que a redução de eventos como infartos e AVCs entre as mulheres não foi tão significativa quanto a registrada em homens. Historicamente, as mulheres crescem com a noção de que devem fazer consultas ginecológicas de rotina e se cuidar para prevenir enfermidades como o câncer […]
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15maio, 2022

Como evitar a perda de massa muscular com o avançar da idade?


Prática regular de exercícios e dieta adequada ajudam a afastar a sarcopenia, a perda de massa e força muscular que se acentua com o envelhecimento A sarcopenia, como é chamado o processo de perda muscular, é considerada parte natural do envelhecimento, mas exige atenção e cuidados redobrados para preservar a qualidade de vida do idoso, especialmente quando ela vem associada a doenças crônicas. Os quadros mais graves de sarcopenia estão associados a riscos como quedas frequentes, dependência total de terceiros e até aumento da taxa de mortalidade. A condição torna a pessoa mais […]
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15maio, 2022

Atividade física é remédio para quem tem doenças reumáticas

Especialista conta como os exercícios fazem diferença no tratamento de condições como artrose e artrite – e a frequência ideal nos treinos As doenças reumáticas causam, em sua grande maioria, sintomas como dor, rigidez articular, fadiga e até deformidades permanentes nas juntas. Nesse contexto, vários estudos têm demonstrado que os pacientes apresentam uma redução expressiva dos níveis de atividade física quando comparados com a população geral. Por exemplo: menos de 50% dos pacientes com artrite reumatoide e espondilite anquilosante alcançam o mínimo de atividade física necessária para a promoção da sua saúde. Há […]
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8maio, 2022

Novo estudo relaciona adoçante a câncer. Há motivo para se preocupar?

Há anos a associação é investigada sem resultados conclusivos. Entenda o que se sabe sobre o assunto e o que uma pesquisa recente descobriu Um estudo recém-publicado aponta que pessoas que consomem adoçantes artificiais em excesso podem ter maior risco de desenvolver alguns tipos de câncer. O trabalho incluiu mais de 100 mil franceses, que tiveram seus hábitos alimentares avaliados por um tempo médio de sete anos. No fim da análise, os participantes que tinham um consumo “acima da média” de adoçantes estavam 13% mais propensos a desenvolver algum tumor. Acessulfame-k […]
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8maio, 2022

Atenção aos suplementos esportivos “naturais

O uso do termo “natural” não permite o consumo indiscriminado destes produtos, alerta Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) Faz parte do cotidiano de muitos praticantes de esportes tomar suplementos para auxiliar no desempenho físico. Tendo uma prescrição correta e um acompanhamento profissional, tudo certo! Mas a entidade europeia que elabora as diretrizes sobre o coração (Sociedade Europeia de Cardiologia – ESC) soou um alarme sobre o uso indiscriminado desses produtos, inclusive os “naturais”. Não são poucos os atletas de alta performance que julgam poder tomar sem controle e orientação médica. […]
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1maio, 2022

Não abuse dos fones na academia


Audição corre risco se o volume fica lá em cima num ambiente já barulhento A música sempre foi uma aliada do exercício. E a ciência comprova que ela é capaz de motivar e ampliar a intensidade e a duração do treino ao tornar o esforço físico menos penoso. Ainda que as academias contem com som ambiente — em geral, baladas mais aceleradas —, é comum, especialmente depois da pandemia, ver as pessoas malhando com fones de ouvido. Mas especialistas aconselham maneirar no volume. “Sons numa intensidade acima de 85 decibéis já podem […]
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1maio, 2022

O protetor solar certo para o seu
tipo de pele

Dermatologista esclarece como o chamado fototipo influencia a escolha do filtro solar A pele é o maior órgão do corpo e frequentemente o mais negligenciado quando o assunto é saúde, mesmo sendo nossa primeira linha de defesa contra os efeitos negativos de poluentes, radiação ultravioleta (UV) e outros fatores ambientais. A pele também tem particularidades que variam de pessoa para pessoa. Sua cor está relacionada à pigmentação constitutiva (aquela herdada geneticamente) e a facultativa (resultado da exposição solar). Ela é um dos elementos que constituem o que chamamos de fototipo. […]
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24abr, 2022

A ciência atesta: alimentação é grande aliada contra a hipertensão


Sal, bebida alcoólica, chocolate, café, laticínios… Ajustes no cardápio ajudam a espantar a pressão alta ou melhorar seu controle A hipertensão arterial atinge um terço dos brasileiros e é um dos principais fatores de risco cardiovascular, sendo responsável por 45% das mortes por infarto e insuficiência cardíaca e por 51% dos óbitos em decorrência do acidente vascular cerebral (AVC). Mas sabia que podemos prevenir e combater a doença por meio de uma dieta balanceada? Essa proposta é viável e bem-vinda inclusive a quem já convive com a pressão alta. A […]
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24abr, 2022

Câncer de próstata: rápido diagnóstico aumenta as chances de cura

Doença é silenciosa e pode se transformar em metastática de forma rápida No Brasil, o câncer de próstata é o tumor maligno mais comum entre os homens, e o segundo tipo de câncer mais comum nessa população, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Os dados são do Instituto Nacional do Câncer (INCA), que também informa que se estima a incidência de mais de 65 mil novos casos por ano entre 2020 e 2022, correspondendo a cerca de 29% dos tumores em pacientes do sexo masculino. A próstata é uma glândula […]
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