Notícias

13jun, 2021

Parar de fumar é preciso! Ainda mais
na pandemia

Na programação especial  de VEJA SAÚDE contra o tabagismo, nosso colunista explica o elo entre o cigarro e a Covid-19 e por que nunca é tarde para largá-lo Talvez você não saiba, mas o tabagismo é considerado uma doença. Tem inclusive um CID (Código Internacional de Doenças) próprio. O que praticamente todo mundo já ouviu é que fumar é um fator de risco para inúmeros problemas de saúde, como a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), desordens cardiovasculares, câncer de pulmão, infecções respiratórias e por aí vai. A lista é enorme. Essa […]
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13jun, 2021

O que (e como) comer para o intestino funcionar

Hidratação, mastigação, volume de fibras… Nossa colunista chama a atenção para os principais fatores que influenciam o ritmo do intestino Mais tempo em casa, menos movimentação, mais refeições desequilibradas. Essa combinação não mexe só com o peso. Pode levar ao mau funcionamento do intestino, algo que influencia até o nosso humor. Então como reverter? Começaremos pelo básico. E, muitas vezes, o básico resolve bem. O primeiro ponto que você deve saber é que vários fatores podem interferir no trabalho do intestino: a mastigação, o volume de fibras ingerido, a hidratação, a movimentação, […]
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3jun, 2021

Alimentos saudáveis são antídoto contra doenças cardiovasculares crônicas

Especialistas reforçam os pilares de uma dieta aliada do coração e anunciam o lançamento de um e-book com receitas saudáveis Hipócrates, considerado o pai da medicina, dizia na Grécia antiga: “Que o teu alimento seja o teu medicamento, e que o teu medicamento seja o teu alimento”. O que comemos pode contribuir enormemente para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), que incluem hipertensão arterial, diabetes, cânceres e doenças respiratórias. Juntos, esses males respondem por 74% das mortes brasileiras, de acordo com o Posicionamento sobre o Consumo de Gorduras […]
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3jun, 2021

Quem tem problema cardíaco pode se exercitar?

Não só pode como deve! O mito de que a atividade física é contraindicada a pessoas com problemas no coração não se fundamenta em evidências científicas Estima-se que no Brasil existam mais de 14 milhões de cardiopatas, pessoas que convivem com doenças cardíacas. Com o aumento da expectativa de vida da população, a previsão é que esse número cresça, acarretando ainda mais danos pessoais, sociais e econômicos. Uma crença foi construída e ganhou força ao longo de décadas fazendo muitos acreditarem que o esforço excessivo seria o causador de problemas […]
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22maio, 2021

Chega ao Brasil um novo remédio para a compulsão alimentar

Perder o controle emocional diante da alimentação pode ter graves consequências à saúde. E um tratamento inédito por aqui ajuda a lidar com esse problema Muita gente já passou por episódios em que desconta todo o estresse e a ansiedade do dia a dia num prato de comida. É uma situação em que, literalmente, perdemos o controle e passamos a “comer” com as nossas emoções. Episódios assim até podem ocorrer de vez em quando, mas, quando acontecem pelo menos uma vez por semana durante o período mínimo de três meses, […]
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22maio, 2021

Cirurgia mais moderna facilita tratamento de doença arterial em idosos

Técnica recentemente incorporada no rol de procedimentos cobertos pelos planos de saúde acelera recuperação e reduz risco de complicações O funcionamento correto do coração depende de quatro válvulas cardíacas, que se abrem e fecham constantemente para coordenar a passagem do sangue pelo órgão. Entre elas, está a válvula aórtica. Em razão do próprio envelhecimento, essa estrutura pode sofrer uma obstrução ou estreitamento que dificulta a circulação, quadro chamado de estenose aórtica. A estenose aórtica é uma doença que acomete 5% da população com idade acima de 75 anos e sua […]
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8maio, 2021

É ansiedade, fobia ou ataque de pânico?

Psiquiatra explica quais são os principais transtornos de ansiedade, suas diferenças e sintomas — e quando é hora de procurar um médico Palpitação, falta de ar, tensão muscular, sudorese, noites sem dormir… Uma ou outra dessas situações já deve ter feito parte da sua vida diante de algum acontecimento importante por vir — pode ser um aniversário aguardado, um casamento ou até mesmo uma prova difícil. E tudo bem! No entanto, se esses sintomas se repetem com frequência e trazem prejuízos físicos e sociais, é hora de procurar um médico. […]
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8maio, 2021

Atividade física ligada ao trabalho pode fazer mal à saúde cardiovascular

Estudo europeu associa o esforço físico durante o expediente a maior risco de infarto, AVC e outros problemas do tipo. Entenda o que está por trás disso Um longo estudo dinamarquês, publicado recentemente no European Heart Journal, chegou a conclusões que parecem paradoxais: enquanto a atividade física realizada em períodos de lazer foi associada a um menor risco de problemas cardiovasculares e morte, a feita durante o trabalho acabou ligada a uma maior probabilidade desses desfechos negativos. Vamos entender o levantamento e seus resultados. A pesquisa foi conduzida com 104 046 voluntários entre 20 […]
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28abr, 2021

Anemia: o que é, sintomas, causas e como combater

Ao auxiliar na formação de músculos enquanto a idade avança, o suplemento se mostra um grande aliado da qualidade de vida. Todos nós queremos manter bons níveis de massa muscular em nosso corpo, não é mesmo? Isso nos dá força e agilidade nas atividades rotineiras, além de contribuir para a manutenção da saúde e do equilíbrio físico. Esses atributos são especialmente importantes entre idosos, já que evitam a ocorrência de quedas. No entanto, conforme envelhecemos, perdemos massa muscular progressivamente. Para ter uma ideia, essa redução é de 3 a 8% por década […]
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28abr, 2021

As diretrizes atuais contra a hipertensão e as medidas preventivas

Especialista mostra por que é importante manter-se ativo durante a crise da Covid-19, como alcançar esse objetivo e de que maneira seguir assim A maioria dos malefícios do sedentarismo são conhecidos da população: aumento de peso, doenças cardiovasculares como infarto e AVC, diabetes tipo 2, apneia do sono… A “novidade” da pandemia é que essas comorbidades podem catapultar um paciente acometido pela Covid-19 para um estágio mais grave. Isso nos faz associar a falta de atividade física com maiores complicações e pior prognóstico da infecção pelo novo coronavírus. Um estudo francês evidenciou […]
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