Notícias

21abr, 2025

Como parar de fumar: 7 dicas nada óbvias para deixar o cigarro no passado


Deixar o tabagismo não é tarefa fácil, mas é possível. Com apoio médico e de amigos, uso de medicação e de terapia, o caminho se torna menos árduo Parar de fumar não é uma decisão fácil. Afinal, cada cigarro contém cerca de 1 mg de nicotina, substância considerada a droga que mais causa dependência. O processo pode ter recaídas e dificuldades, mas largar o cigarro é uma atitude com inúmeros benefícios para a saúde – física e mental. Em algumas semanas livres de cigarro, a circulação sanguínea já volta ao normal […]
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21abr, 2025

Coçar os olhos é perigoso: veja 5 problemas causados pelo hábito

Olhos não deveriam ser coçados em hipótese nenhuma. Entenda os danos e saiba o que fazer em caso de irritação Levar as mãos aos olhos é uma atitude bastante anti-higiênica. O hábito de coçar os olhos pode até parecer comum, mas é perigoso e faz muito mal para a saúde visual. A fricção repetitiva e com força pode causar a degeneração progressiva das córneas e levar à perda parcial da visão. Coçar os olhos pode se tornar um hábito pois, ao coçar, o organismo libera histamina, uma substância que leva a […]
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13abr, 2025

Semaglutida e coração: mais um estudo confirma benefícios do remédio


Nova pesquisa aponta redução de morte, infarto e derrame em indivíduos com diabetes que tomaram a versão oral do remédio Carlos Eduardo Barra Couri é endocrinologista, pesquisador da USP de Ribeirão Preto e criador do Endodebate e do Diacordis. Aqui ele mapeia os cuidados e os avanços para o controle do diabetes. De aplicação semanal, o medicamento semaglutida tem se destacado em testes contra diversas doenças (VEJA SAÚDE/SAÚDE é Vital) A semaglutida (princípio ativo do Ozempic e do Wegovy) é popular no Brasil por conta dos seus efeitos na redução do […]
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13abr, 2025

Prebióticos e probióticos: o que são, para que servem e como usar

Eles até podem fortalecer o intestino, a imunidade e até a saúde mental — desde que usados com critério e orientação profissional Nos últimos anos, muito se tem falado sobre a importância da saúde intestinal para o bem-estar geral. Termos como microbiota, prebióticos e probióticos passaram a fazer parte do vocabulário popular, mas ainda geram dúvidas. Mas afinal, o que são esses compostos? Como funcionam no nosso corpo? Eles realmente ajudam na digestão, na imunidade e até na saúde mental? E, mais importante: todo mundo pode tomar, ou é preciso ter cuidado? […]
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2abr, 2025

Cetoacidose diabética: o que é como identificar


Quadro exige atenção médica imediata pois pode levar a complicações graves A cetoacidose diabética ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão muito altos e ele se torna ácido, podendo causar uma série de sintomas agudos que exigem tratamento médico imediato. Como o nome indica, o problema surge como complicação da diabetes, doença que atinge cerca de 20 milhões de brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. A complicação ocorre mais frequentemente em pessoas com diabetes tipo 1, aquela em que o sistema autoimune do corpo ataca as células que […]
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2abr, 2025

Creatinina alta: conheça 5 causas para
o problema

Substância é removida do sangue pelos rins. Quantidades altas nos exames indicam possível problema no funcionamento dos órgãos Os rins desempenham a importante função de limpar nosso sangue. Uma das substâncias que os órgãos filtram e eliminam é a creatinina. Níveis altos de creatinina no sangue representam um sinal de alerta para problemas de saúde como infecções renais e desidratação. A análise das taxas é realizada por meio de exames de sangue ou de urina, e é um dos principais marcadores da função renal. Uma creatinina alta pode denunciar problemas nesses […]
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24mar, 2025

Planilha de corrida, tênis, relógio… Do que iniciantes precisam para correr?

Confira 6 dicas para começar a praticar o esporte com o pé direito Não é novidade que a corrida é a atividade física do momento. Segundo um relatório de 2024, ela foi o esporte que mais cresceu no mundo no último ano. O esporte é acessível e relativamente simples, mas várias dúvidas podem surgir junto da vontade de começar a correr: qual o melhor tipo de tênis? Preciso de algum equipamento? Como saber se estou evoluindo? Para responder a essas perguntas, confira 6 dicas para iniciantes na corrida. E não deixe […]
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24mar, 2025

Check-up de saúde anual: como fazer?

Saiba os médicos que você precisa visitar e os exames que devem ser realizados para monitorar a saúde de forma rotineira Qualquer médico vai dizer o mesmo: a melhor maneira de evitar que um problema de saúde se torne grave e complexo de tratar é descobri-lo cedo – de preferência, quando ainda nem produziu sintomas. A maneira de fazer isso é com exames de rotina, e um check-up anual é recomendado mesmo para pessoas que estão (ou se sentem) perfeitamente saudáveis. É isso mesmo: o ideal é não deixar para […]
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9mar, 2025

Queda: a ameaça que afeta 1/3 dos idosos a cada ano

Parte dessas ocorrências resulta em fraturas e pode até levar à morte. Maior perigo está dentro de casa O cirurgião e presidente da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein levanta e debate as tendências e os desafios que interferem em nosso dia a dia e na saúde pública do país. A queda de idosos tem se tornado um grave problema de saúde pública, inclusive no Brasil, que vive um acelerado processo de envelhecimento. Segundo dados do IBGE, a população 60+ mais que duplicou entre 2000 e 2023, passando de 15,2 […]
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9mar, 2025

Você sabe quais são os alimentos amigos (e os inimigos) do coração?

O que vai à mesa pode fazer a diferença entre uma vida saudável e a convivência com doenças que levam à morte Médicos, nutricionistas e outros profissionais da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) explicam as novas (e clássicas) medidas para resguardar o peito. O ovo é vilão ou mocinho? Peixes ricos em ômega 3 têm mesmo papel importante? O chocolate é amigo do coração? Azeite de oliva extravirgem realmente faz diferença? Essas são algumas dúvidas da população na busca por uma dieta balanceada que faça bem ao amigo […]
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