Quer parar de fumar? Largue o cigarro de uma vez – não aos poucos
De acordo com um novo estudo, as pessoas que abandonaram o vício de uma vez só têm 25% mais chance de continuar sem fumar em comparação com aquelas que diminuem a quantidade gradualmente Para aqueles que querem parar de fumar, abandonar o vício de uma vez é mais eficaz do que parar aos poucos. De acordo com um estudo publicado segunda-feira no periódico científico Annals of Internal Medicine, pessoas que pararam de fumar abruptamente tinham 25% mais probabilidade de permanecer em abstinência seis meses após decidirem largar o vício, quando […]
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