Notícias

8jan, 2020

Só 7% dos paulistanos apresentam saúde cardiovascular ideal, diz estudo da USP

O estilo de vida nas grandes cidades, permeado por estresse, má alimentação e sedentarismo, pode estar afetando não só a saúde mental de seus moradores, mas também o funcionamento do sistema mais importante do corpo: o cardiovascular. Um estudo da Universidade de São Paulo (USP), que vem acompanhando há anos os indicadores de saúde de milhares de paulistanos, revela que só 7% dos moradores adultos da capital paulista têm uma saúde cardiovascular ideal, condição que diminuiria o risco de problemas como enfarte ou acidente vascular cerebral (AVC). O achado faz […]
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1jan, 2020

Os exercícios físicos (e a saúde) precisam dos publicitários

As benesses de saúde cedidas por um estilo de vida fisicamente ativo na infância e adolescência incluem melhora na aptidão cardiorrespiratória e muscular, na deposição cálcica do arcabouço ósseo, óbvios efeitos positivos no status ponderal, melhor desenvolvimento cognitivo e comportamento pró-social. A sustentação do comportamento, ajustado em sua intensidade nas sequências etárias seguintes, mantém-se como agregador de boa saúde. A subtração da conduta destinará o indivíduo a inúmeras estradas, nas quais, a depender do novo perfil, pode restar pouco da aura protetiva empenhada na juventude, pois, a atividade física insuficiente […]
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1jan, 2020

Saiba como o jejum intermitente pode melhorar sua saúde

De acordo com um novo estudo, os benefícios da prática incluem redução do stress, do colesterol e melhora da regulação de açúcar no sangue. Para muitas pessoas, o Ano Novo é um momento para adotar novos hábitos, incluindo resoluções para ter um estilo de vida mais saudável. Em janeiro, as academias costumam ficar lotadas e está aberta a temporada oficial de experimentar novas dietas. O jejum intermitente ganhou destaque nos últimos anos como a queridinha da vez, ao lado de outras como a low carb e a cetogênica (ou keto). […]
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18dez, 2019

Sentimento de culpa ao comer? Isso tem nome: comer transtornado

Cultura da beleza e da magreza, dietas e a pressão social são alguns fatores responsáveis pelo início desse comportamento de risco. Muitas vezes o medo ao comer, a culpa pelo o que ingeriu, a prática constante de dietas, muitas restrições alimentares sem sentido ou fundamentos, métodos compensatórios para perder ou controlar o peso, alternados com episódios compulsivos, podem não preencher os critérios para se classificar o indivíduo como portador de um transtorno alimentar, mas esse é certamente o caminho de se chegar até ele. O ato de comer tem que […]
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18dez, 2019

Vida saudável: a dieta vegana ganhará força em 2020, afirma especialista

O consumo de bebidas sem álcool e o de açúcares de frutas também crescerá, avalia nutricionista. O vegetarianismo e o veganismo foram as principais tendências de dieta de 2019 e isso deverá  continuar no próximo ano globalmente. Pelo menos de acordo com a nutricionista australiana Kristen Bec. À pedido do Daily Mail, ela fez previsões sobre quais serão as tendências no próximo ano. “Sem dúvida, o foco de 2020 será o nosso fascínio contínuo por alimentos à base de plantas (particularmente proteínas à base de plantas) e uma captação e […]
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11dez, 2019

Jejum intermitente: novo estudo revela mais um benefício para a saúde

A dieta melhora níveis de colesterol, açúcar no sangue e pressão arterial, além de reduzir o índice de gordura corporal em pacientes com síndrome metabólica. Muitas pessoas começam a fazer dieta, como o jejum intermitente, para perder peso. Mas novo estudo mostra que manter uma alimentação restrita pode fazer bem à saúde de quem sofre com síndrome metabólica – condição que inclui uma série de problemas de saúde, como pressão alta, níveis elevados de açúcar no sangue, excesso de gordura corporal na região da cintura e níveis altos de colesterol. […]
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11dez, 2019

Celular: uso antes de dormir desregula níveis de açúcar no sangue

Estudo mostra que a luz azul do aparelho interfere no funcionamento do relógio biológico, um dos responsáveis pelo controle das taxas sanguíneas. A luz azul emitida pelos dispositivos já foi associada a prejuízo da visão e do sono. Agora, novo estudo indica que usar esses aparelhos durante a noite também pode aumentar os níveis de açúcar no sangue. Isso porque a luz azul interfere no funcionamento do ritmo circadiano (ou relógio biológico), responsável por controlar os níveis hormonais nos tecidos endócrinos. Ou seja, a iluminação durante a noite pode prejudicar […]
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3dez, 2019

Toshiba cria exame que detecta 13 tipos de câncer em menos de 2 horas

A empresa japonesa de eletrônicos informou que a tecnologia garante até 99% de precisão no diagnóstico. A Toshiba revelou nesta segunda-feira que desenvolveu uma tecnologia capaz de detectar treze tipos de câncer a partir de uma única gota de sangue. Segundo a empresa, o exame de sangue detecta a doença em menos de duas horas com 99% de precisão. Os pesquisadores envolvidos na criação do dispositivo indicam que o método pode ajudar no diagnóstico de cânceres em estágio inicial, o que facilita o tratamento e aumenta as chances de cura. […]
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3dez, 2019

Remédio para diabetes protege contra eventos cardiovasculares

Estudo mostra que esse efeito protetor reduz a taxa de mortalidade entre os diabéticos. Desde 2005, são usados os chamados análogos do GLP-1 no tratamento do diabetes tipo 2. Essa classe de medicamentos é baseada no hormônio produzido pelo intestino em resposta à ingestão de alimentos, o GLP-1. O GLP-1 estimula a produção de insulina apenas quando os níveis de açúcar no sangue estão elevados; desta forma, ajuda a controlá-los sem causar hipoglicemia (queda exagerada do açúcar no sangue). Além disso, o GLP-1  tem um efeito inibidor do apetite que […]
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21nov, 2019

Novo tratamento para câncer de mama adia quimioterapia por até 4 anos

A terapia, indicada para o estágio metastático, combina medicamentos para combater a proliferação das células cancerígenas. Um estudo inédito publicado no periódico JAMA Oncology descobriu uma nova combinação de medicamentos para o câncer de mama metastático – a fase mais avançada da doença – capaz de aumentar em até 10 meses a taxa global de sobrevida – que, atualmente, é de cerca de três anos. A terapia ainda possibilita o adiamento da quimioterapia por até quatro anos. O novo tratamento é feito por meio da combinação do abemaciclibe (um inibidor […]
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