Notícias

16fev, 2021

Obesidade: medicamento causa redução de 15% do peso

É a primeira vez que um remédio se mostra tão eficaz contra a doença. Um novo medicamento conseguiu reduzir em 15% o peso de pessoas com obesidade e evitar muitas de suas piores consequências, incluindo o diabetes, de acordo com um estudo publicado na quarta-feira, 10, no periódico científico New England Journal of Medicine. É a primeira vez que um remédio se mostra tão eficaz contra a obesidade. “Esta é de longe a intervenção mais eficaz que vimos para controle de peso quando você a compara a muitos dos medicamentos […]
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16fev, 2021

Tratamento inovador preserva rim enquanto destrói o câncer

Estudo inédito mostrou que a terapia à base de substância derivada da clorofila foi capaz de matar o tumor sem afetar o órgão após 1 ou 2 sessões. Uma intervenção inovadora mostrou-se capaz de preservar o rim enquanto trata o tumor urotelial do trato superior. De acordo com um estudo apresentado no Asco GU, maior congresso mundial de oncologia genitourinária, realizado on-line de 11 a 13 de fevereiro, a terapia fotodinâmica com alvo vascular (VTP, na sigla em inglês) com agente fotossensibilizador foi capaz de eliminar o tumor em 64% […]
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13fev, 2021

Por que você deve dar mais atenção à recuperação muscular no seu treino

Ignorar o descanso e a recuperação da musculatura pode comprometer resultado dos exercícios e gerar problemas. Quem frequentou ou frequenta locais que contam com a orientação de profissionais de educação física já deve ter escutado frases do tipo: “Você não deve treinar todos os dias os mesmos músculos, pois eles precisam se recuperar. Caso contrário, não vai ter resultados”. Alguns dizem que são necessárias 48 horas de recuperação, outros indicam de três a cinco dias. Enfim, a orientação pode mudar de acordo com o profissional e o biotipo físico do […]
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13fev, 2021

Pneumonia: o que é, sintomas, causas e tratamentos

Essa doença respiratória em geral é causada por agentes infecciosos, mas não só. Veja como evitar, diagnosticar e tratar a pneumonia. E conheça as vacinas. O que é pneumonia A pneumonia é uma inflamação que acomete os pulmões. Para ser mais exato, ela atinge principalmente os bronquíolos (pequenos tubos que transportam o ar dos brônquios para os alvéolos, onde ocorre a troca gasosa) e o interstício (tecido mais interno do órgão). Geralmente, é causada por agentes infecciosos — inclusive o coronavírus —, mas também pode decorrer da ação de substâncias […]
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3fev, 2021

Protetor solar: o tipo e o jeito certo de usar

Usar protetor solar é o primeiro passo para quem busca uma pele bonita e, principalmente, saudável. É fato que, ao longo do tempo, o sol pode causar manchas, queimaduras, envelhecimento precoce e até câncer de pele. Para utilizar o produto corretamente, precisamos ter em mente três questões: que tipo de filtro solar iremos escolher; qual a quantidade adequada para passar; e como complementar a proteção com outros elementos. O tipo de filtro escolhido afeta diretamente a satisfação ao usar o produto. Então, o primeiro passo é conhecer as características da […]
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3fev, 2021

Afinal de contas, dieta detox funciona?

Médico explica como o corpo se desintoxica e investiga até que ponto há base científica para as dietas e ingredientes detox. Após as festas de fim de ano e o período de férias, as chamadas dietas detox costumam entrar em cena, prometendo limpar o organismo, eliminar os excessos previamente ingeridos e até ajudar a perder peso. Mas será que isso procede? Essa é uma questão que, a cada verão, as pessoas colocam para a equipe do Nutritotal. De fato, alguns nutrientes podem participar desse processo, mas, antes de tudo, precisamos […]
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17jan, 2021

Álcool engorda, e não só por ser calórico. Como evitar?

Você já parou para pensar na importância que tem a nossa respiração? O corpo pode passar horas sem água ou até dias sem comida, mas não conseguimos sobreviver se ficarmos sem ar por alguns minutos. A respiração é essencial à vida. E apesar de ser um ato involuntário do organismo, qualquer mudança no seu compasso natural pode causar problemas e alterar o funcionamento de todo o corpo, e isso inclui o coração. Os sistemas respiratório e cardíaco estão diretamente conectados. Quando um dos dois apresenta falhas, acaba comprometendo ou influenciando […]
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17jan, 2021

Bons hábitos durante as festas ajudam a evitar derrames e infartos

Nosso colunista traz mais razões que tornam as bebidas alcoólicas engordativas. E dá dicas sobre o que comer ao tomar cerveja, drinques e afins. Você já deve saber que o álcool é calórico. Para ter ideia, um grama de carboidrato fornece 4 calorias (kcal) — o mesmo vale para a proteína. A gordura, por sua vez, concentra 9 calorias por grama. Na mesma quantidade, o álcool carrega 7 calorias. Ou seja, ele é mais energético que carboidratos e proteínas, perdendo apenas para a gordura. Mas a relação entre os drinques […]
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21dez, 2020

Estar de bem com a balança é importante também para a saúde cardiovascular

Os quilinhos extras conquistados na pandemia, as fartas ceias de Natal e Ano-Novo, o ritmo das férias. Veja quais são os riscos que os descuidos com o peso trazem para o seu coração 2020 vai chegando ao fim e com certeza nos deixará muitas lembranças. Boas e ruins. Enfrentamos uma série de desafios, tensões, dificuldades e adaptações. Um ano que será lembrado principalmente pela covid-19, o afastamento social e a quarentena. As tradicionais festas de Natal e Ano-Novo terão que passar por mudanças também. Se antes as confraternizações eram marcadas […]
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21dez, 2020

Bons hábitos durante as festas ajudam a evitar derrames e infartos

Com a chegada das festas de fim de ano, vêm os banquetes e os brindes alcoólicos. Porém, é importante dar uma atenção especial para a saúde vascular e evitar possíveis transtornos que os maus hábitos, acentuados no mês de dezembro, podem causar. As bebidas alcoólicas, por exemplo, devem ser consumidas com moderação, sempre mantendo uma boa hidratação com água. O cirurgião vascular Flávio Macedo alerta que a pressão alta pode piorar com o consumo de álcool, por isso, pacientes hipertensos precisam estar ainda mais atentos a esses cuidados. “O hábito […]
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