Suplementos e saúde mental: é melhor que os nutrientes venham da comida
Conheça os nutrientes benéficos para o funcionamento do cérebro e em que contexto a suplementação deve ser considerada O expressivo aumento da incidência dos transtornos psiquiátricos na população leva ao interesse maior da população por questões relacionadas à saúde mental. Esse interesse se manifesta não só no maior consumo de conteúdos psicoeducativos, na criação de comunidades e no surgimento de influenciadores em redes sociais, mas também na busca por tratamentos não-alopáticos, como suplementos e práticas alimentares que possam tratar ou prevenir o sofrimento psíquico. Considerando o complexo funcionamento do nosso […]
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